هشتگ نفخ

به گزارش یزدی نیوزاین یک واقعیت است که شما باید روزانه مقادیر زیادی از سبزیجات را بدون احساس نفخ وارد رژیم غذایی‌تان کنید. فیبر موجود در سبزیجات، یک نیاز ضروری برای بدن است و ...