نشاط اجتماعی، مهمترین نیاز یزدی‌ها
مردم یزد از گذشته به تلاش و سختکوشی شهره بودند، ولی این روزها با تغییر سبک زندگی، یزدی ها نیز مانند بسیاری از مردم کشورمان به کم تحرکی مبتلا شدهاند، در‌حالی‌که کار و تلاش مهم ترین عامل نشاط اجتماعی محسوب می‌شود.با این وجود، هنوز هم یزدی‌ها تا حدودی این مشخصه خود را حفظ کرده اند، ولی انتشار خبری در رسانه‌ها در سال ۹۱ مبنی بر اینکه یزدی‌ها دارای کمترین میزان شادکامی در کشور هستند، مباحث زیادی را در رسانههای استان مطرح کرد.البته کارشناسان بهداشت و روان استان نیز اعلام میکنند: شایع ترین نوع اختلالات روانی در استان «افسردگی» است.افسردگی دلایل مختلفی ازجمله ژنتیک، ویژگیهای شخصیتی یا علل اجتماعی، اقتصادی و محیطی دارد، ولی آنچه باید به آن بیشتر پرداخت، تغییر سبک زندگی مردم است که نقش موثری بر ایجاد افسردگی دارد. باید با فرهنگسازی، مردم را به سمت قناعت و تلاش و همچنین ساده زیستی دعوت کرد تا به دور از چشم و همچشمیهای امروزی، زندگی شادتری داشته باشند.
شادی و نشاط؛ حلقه مفقوده زندگی
یک شهروند یزدی می‌گوید: این روزها بسیاری از خانوادهها دچار روزمرگی و از نشاط اجتماعی و تفریح سالم دور شدهاند، البته زندگی ها سخت و این امر باعث شده است که خانوادهها به‌نوعی دچار افسردگی شوند که این مشکل در میان کودکان و نوجوانان بیشتر نمایان می‌شود.«سید‌رضا بارتکوب‌زاده» می‌افزاید: در گذشته، خانوادهها وقت بیشتری را در کنار هم صرف می‌کردند، اما امروزه پدر و مادر خانواده بیشتر وقت خود را صرف فعالیت‌های کاری و بیرون از خانه میکنند و تنها تفریح خانوادهها به تعطیلات پایان هفته، تماشای تلویزیون یا تعطیلات نوروزی ختم می‌شود.یک شهروند دیگر معتقد است تا وقتی تکنولوژیهای روز به‌ویژه فضای مجازی نبود، ارتباط بین دوستان و خانواده ها بیشتر بود، ولی امروزه، شبکههای اجتماعی جای ارتباط بین اعضای خانواده را گرفته است؛ حتی فرزندان نیز ارتباط خوبی با هم ندارند و ساعتهای زیادی از وقت خود را صرف فضای مجازی میکنند که عامل مهمی در بروز تنهایی و افسردگی آنهاست.«مهناز دهقان» با بیان اینکه مخالف تکنولوژی نیستم، ولی افراط و تفریط نتیجه منفی به همراه خواهد داشت، عنوان می‌کند: نشاط اجتماعی، تفریح گروهی و ارتباط با فامیل و خویشاوندان، می‌تواند خانواده را از ابتلا به افسردگی دور نگه دارد.
بیماری روانی شایع
مدیر گروه سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی با بیان اینکه شایع ترین بیماری روانی شناسایی‌شده در استان افسردگی است، می‌گوید: بخش اعظمی از علل ایجادکننده افسردگی در یزد مانند بقیه جوامع، علل فردی مانند ژنتیک و ویژگی های شخصیتی، اجتماعی، اقتصادی و محیطی است.«محمدهادی فرحزادی» بیان می‌کند: تغییر در سبک زندگی می‌تواند نقش موثری در سلامت روان داشته باشد تا بتوانیم شاد زندگی کنیم و از زندگی لذت ببریم.به گفته وی، باید به جای رقابت ناسالم و چشم و همچشمی از حداقل های زندگی خود برای شاد زیستن بهره ببریم و برای خانواده خود وقت بگذاریم تا بتوانیم از ابتلا به افسردگی پیشگیری کنیم.
فرحزادی عنوان می‌کند: حتی می‌توان با فراگرفتن مهارت هایی مانند حل مساله، مدیریت استرس، مدیریت خشم و هیجانات و همچنین مهارت جرات‌مندی و فرزند پروری با بیماری های روانی، آسیب های اجتماعی و اعتیاد مقابله کنیم.وی اظهار می‌کند: افسردگی یک حالت خلقی شامل بی‌حوصلگی، گریز از فعالیت و بی‌علاقه‌گی و بی‌میلی است که می‌تواند روی افکار، رفتار و احساسات و خوشی و تندرستی یک فرد تاثیر بگذارد.به گفته وی، افرادی که دارای حالت افسردگی هستند می‌توانند احساس ناراحتی، اضطراب و پوچی و درماندگی و علاوه‌بر آن بی‌قراری داشته باشند و حتی به غذا بی‌میل یا کم‌اشتها شوند و از انجام فعالیت های لذت بخش دوری کنند.
زنان؛ آسیب پذیرتر در برابر افسردگی
مدیر گروه سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی می‌گوید: ۱۶ درصد از زنان درگیر افسردگی هستند. افسردگی تنها ۱۰ درصد از مردان را رنج می‌دهد؛ لذا زنان در برابر این عارضه آسیب‌‌پذیرتر از مردان هستند.
وی ادامه می‌دهد: در همین حال، زنان به میزان بیشتری، دچار نشانه های جسمانی مانند کماشتهایی، اختلال‌خواب و خستگی همراه با درد و اضطراب در مقایسه با مردان می شوند، البته این تفاوت جنسیتی در همه جای دنیا وجود دارد.وی معتقد است دلیل افزایش ابتلا به افسردگی در بین زنان تغییرات هورمونی نظیر ترشح استروژن یا هورمون های اکسی توسین و پرولاکتین است که بر وضعیت روان شناختی آنها اثر می‌گذارد. فرح زادی بیان می کند: مشکلاتی که در روابط بین‌فردی زنان وجود دارد، فشار افکار منفی و بروز درماندگی از دلایلی هستند که زمینه ابتلا به افسردگی را در آنها بیشتر می‌کند.
وی ابراز می‌کند: عامل دیگر افزایش افسردگی در زنان موقعیت اجتماعی، جایگاه شغلی و تبعیض هایی است که بین زنان در جامعه یا دنیا وجود دارد.
نگرانی از تبعیض و انگ به بیماران روانی
مدیر گروه سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی می‌گوید: مهمترین اقدام در حوزه سلامت روان، انگ زدایی از بیماریهای روانی است و اینکه مردم و مسئولان دریابند که بیماری روانی مانند بیماری های جسمی ناشی از یک اختلال هورمونی و فیزیولوژیکی است و خود را به‌صورت علائم رفتاری نشان می‌دهد.وی با بیان اینکه انگ و تبعیض بیماری روانی وضعیتی نامطلوب در جامعه است، ادامه می‌دهد: به دنبال این تبعیض، فرد کم‌ارزش و مورد پیش‌داوری واقع شده و هویت او مخدوش می‌شود و از بسیاری از حقوق اجتماعی خود محروم می‌شود.
غربالگری و شناسایی افراد در معرض خطر
مدیر گروه سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی یزد می‌گوید: دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی برای ارتقای سلامت روان، اقدامات مهمی انجام داده است که ازجمله آنها می‌توان به ارتقای سلامت روان در محیط کار، آموزش و توانمندسازی کارکنان، غربالگری و شناسایی افراد در‌معرض مشکلات روانی، حمایت در مداخلات درمانی و بازتوانی را نام برد.وی اظهار می‌کند: در مطالعه ارزیابی اختلالات روان‌شناختی در محیط کار که در کل کشور انجام شد، وضعیت اختلالات در استان بدتر از میانگین کشوری بود؛ به‌طوری‌که با توجه به پیمایش ملی انجام‌شده سلامت روان در کشور، در سال ۹۴ حدود ۲۸ درصد از افراد بالای ۱۵ تا ۶۴ ساله ایرانی از یکی از اختلالات روانی رنج می‌برند که شایع ترین آنها افسردگی است و یزد جزو استان های با شیوع بالا و نیازمند مداخله شناسایی شد.
اهمیت به بیماران روانی در سند بیماری های غیر واگیردار
قائم‌مقام معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد می‌گوید: در بیماری افسردگی نه‌تنها فرد بیمار بلکه اطرافیان او هم متاثر می شوند؛ لذا فراهم‌شدن زیرساخت‌های لازم برای اجرای برنامه‌های موثر برای کاهش این بیماری، الزامی است.«مسعود شریفی» افزایش دسترسی بیماران افسرده به خدمات درمانی مناسب را یکی از مهمترین اهداف تدوین سند بیماری های غیر‌واگیر استان بیان می‌کند.وی می‌افزاید: زنان بیشترین آمار ابتلا به افسردگی را به خود اختصاص داده اند و در جامعه شهرنشینی بیشتر از روستاییان به این بیماری مبتلا هستند.شریفی می‌گوید: برنامه‌های ارتقای سلامت روان و اعتیاد به‌عنوان نگین طرح تحول سلامت در حوزه بهداشت شناخته شده است. در این طرح هم در جذب نیروهای روانشناس و هم در اجرای برنامه های شناسایی و غربالگری بیماری های روانی و آسیب های اجتماعی و اعتیاد، برنامه های خوبی اجرا شده است.
بخش نظردهی بسته شده است..